Gli oli essenziali vengono estratti da piante e fiori e, oltre ad avere un profumo molto intenso, hanno tante proprietà curative.
Dal momento in cui sono molto concentrati, vanno sempre diluiti in una crema, un cosmetico o un olio vettore onde evitare irritazioni.
La cosmetica naturale fai da te fa largo uso di oli essenziali, ma bisogna sempre tenere conto delle dosi consigliate onde evitare problemi ed irritazioni.
| Uso | Grammi per 100 g di prodotto | Gocce per 100 g di prodotto |
| Corpo | 0,5-2 g a seconda dell’intensità che si vuole ottenere. A volte ne basta anche molto meno. | 15 – 60 gocce a seconda dell’intensità che si vuole ottenere. A volte ne basta anche molto meno. |
| Viso | 0,1-0,5 g | 3 – 15 gocce |
| Occhi | 0,1-0,2 g di oli essenziali adatti al contorno occhi, come lavanda o camomilla. A volte anche una sola goccia è abbastanza per profumare. |
3 – 6 gocce di oli essenziali adatti al contorno occhi, come lavanda o camomilla. A volte anche una sola goccia è abbastanza per profumare. |
| Labbra | 0,1-0,5 g di di oli essenziali adatti alle labbra, come quello di arancio dolce. Se usate quello di menta ne basta molto meno. | 3 – 15 gocce di oli essenziali adatti alle labbra, come quello di arancio dolce. Se usate quello di menta ne basta molto meno. |
| Capelli | 0,1 – 0,5 g in caso di prodotti che vanno a contatto diretto con la cute. Attenetevi alla dose minima se avete una cute sensibile. 1 g o poco più circa per prodotti profumanti che non entrano a contatto con la cute. |
3 – 15 gocce in caso di prodotti che vanno a contatto diretto con la cute. Attenetevi alla dose minima se avete una cute sensibile. 30 gocce o poco più circa per prodotti profumanti che non entrano a contatto con la cute. |
| Ascelle | 0,2 – 0,6 g. Non usate troppe gocce di oli essenziali aggressivi. | 6 – 18 gocce. Non usate troppe gocce di oli essenziali aggressivi. |
| Parti intime | 0,1 – 0,3 g. Alcuni usano dosi maggiori, ma tenete conto che possono essere irritanti, soprattutto con oli essenziali come menta e tea tree. | 3 – 9 gocce. Alcuni usano dosi maggiori, ma tenete conto che possono essere irritanti, soprattutto con oli essenziali come menta e tea tree. |
| Bagni | 0,1 – 0,5 g, meglio se diluiti in un cucchiaio di latte o miele. 0,1 g sono in genere abbastanza per un bagno sufficientemente profumato. Per bagni terapeutici a volte si usano dosaggi maggiori. | 3 – 15 gocce , meglio se diluite in un cucchiaio di latte o miele. 3 gocce sono in genere abbastanza per un bagno sufficientemente profumato. Per bagni terapeutici a volte si usano dosaggi maggiori. |
30 gocce di olio essenziale corrispondono a circa 1 ml o 0,9 g.
Note sugli oli essenziali
- Gli oli essenziali potrebbero dare problemi di allergia ed irritazione nelle persone particolarmente sensibili, le quali dovrebbero attenersi alle dosi minime o non usarli del tutto.
- Utilizzate le dosi massime solo in caso di reale necessità. Non eccedete mai onde evitare irritazioni.
- Per le dosi dei profumi fai da te consultate questa pagina.
- Alcuni oli essenziali, come quelli di rosa, menta, ylang ylang, gelsomino e tea tree, sono molto intensi e pochissime gocce possono bastare per ottenere una profumazione più che sufficiente. In questi casi, affidatevi al vostro naso e utilizzate una dose minore di oli per i vostri cosmetici.
Alcuni, come quelli di menta e tea tree, possono risultare irritanti ad alte dosi e hanno comunque una profumazione molto intensa. - Le donne incinte dovrebbero evitare di usare gli oli essenziali durante i primi 3 mesi di gravidanza. Successivamente l’uso è consentito in dosi molto ridotte e solo per alcuni oli essenziali. Lo stesso vale per i neonati e i bambini. Informatevi sempre prima di usare un olio essenziale in questi casi.
- Come spiegato in questo articolo, gli oli essenziali vengono comunemente utilizzati nei cosmetici ad INCI verde ed eco-bio, anche se non sono biodegradabili e possono dare problemi di allergia.
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